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Urda vs Leite de gelo nutrição

Urda
Leite de gelo
Leite de gelo vs Urda nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
31,00 mg   
36
16,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
384,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
30
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
3,00 ug   
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,60 µg   
28
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,70 µg   
22
Minerais
  
  
Cálcio
272,00 mg   
37
135,00 mg   
99+
Ferro
0,44 mg   
28
0,27 mg   
38
Magnésio
15,00 mg   
31
17,00 mg   
29
Fósforo
183,00 mg   
37
116,00 mg   
99+
Potássio
125,00 mg   
99+
208,00 mg   
25
Sódio
99,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Zinco
1,34 mg   
28
0,54 mg   
40
Outro
  
  
Agua
74,41 g   
61,74 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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