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Ryazhenka
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Kefir
Kefir
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Ryazhenka
X
Kefir

Ryazhenka vs Kefir

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1 Calorías
1.1 Calorías
Semifrío hechos
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66,00 kcal
Rank: 76 (Overall)▶
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)▶
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Leche orgánica hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Calorías en 1 taza
Mantequilla hec..
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no disponible
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no disponible
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▲
Mantequilla de yak hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Calorías en 1 cda
Mantequilla hec..
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Crema batida hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Calorías en 1 oz
Mantequilla hec..
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Calorías en 1 rebanada de
Mursik hechos
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
Mantequilla hec..
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▼
3,20 gramo
Rank: 71 (Overall)▶
3,79 gramo
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Leche evaporada hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Carbohidratos
Dadiah hechos
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▼
4,80 gramo
Rank: 47 (Overall)▶
4,48 gramo
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Mantequilla de ..
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Leche hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Azúcar
Caramel hechos
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▼
4,80 gramo
Rank: 43 (Overall)▶
4,61 gramo
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Queso suizo hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9 grasas
Dadiah hechos
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▼
3,60 gramo
Rank: 21 (Overall)▶
0,93 gramo
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Yakult hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Contenido gordo
Mantequilla de ..
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Grasa saturada
Dadiah hechos
⊕
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▼
2,40 gramo
Rank: 21 (Overall)▶
0,66 gramo
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Amasi hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Grasas trans
Port de salut Q..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,04 gramo
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Leche hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Grasa poli-insaturada
Qurut hechos
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,05 gramo
Rank: 66 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Grasa monosaturada
Cacao mantequil..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,31 gramo
Rank: 74 (Overall)▶
▲
Zincica hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah hechos
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▼
14,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Queso crema hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Mantequilla hec..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Mantequilla de maní hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramel hechos
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sue..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Mantequilla de ..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramel hechos
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Crema batida hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Mantequilla de ..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
13,00 µg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
Leche en polvo ..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Mantequilla de maní hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Helado de fresa..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Leche hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Procesada Queso..
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Yogurt hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
Procesada Queso..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Leche hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Mantequilla de ..
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Mantequilla de ..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Yogurt hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
Dadiah hechos
⊕
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Hierro
Gjetost Queso h..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Gjetost Queso h..
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▼
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphorus
Gjetost Queso h..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potasio
Leche en polvo ..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sodio
Doogh hechos
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50,00 mg
Rank: 62 (Overall)▶
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zinc
La leche de yak..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Otro
2.5.1 Agua
Leche de camell..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
90,07 gramo
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leche hechos
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▼
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leche hechos
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▶
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
3.1.1 Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
da una piel más lisa
3.2.2 Cuidado del cabello
NA
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
producto lácteo
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
a levadura
4.1.3 Aroma
No disponible
lechoso
4.1.4 Vegetariano
No disponible
sí
4.2 Origen
Rusia
las regiones del norte del Cáucaso
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
Leche
semillas de kéfir, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
envase, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
NA
10- 12 horas
5.4.2 Hora de cocinar
480
20
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
Helado Natillas..
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▶
▼
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Yogurt congelado hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
2- 3 semanas

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