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Ryazhenka
Ryazhenka
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Kefir
Kefir
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Compare
X
Ryazhenka
X
Kefir

Ryazhenka vs Kefir

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Semifreddo Fakt..
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66,00 Kcal
Rank: 76 (Overall)▶
41,00 Kcal
Rank: 92 (Overall)▶
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Bio-Milch Fakten
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
Butter Fakten
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Yakbutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Butter Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Schlagsahne Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorien in 1 oz
Butter Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Mursik Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
Butter Fakten
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▼
3,20 g
Rank: 71 (Overall)▶
3,79 g
Rank: 64 (Overall)▶
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Kondensmilch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Kohlenhydrate
Dadiah Fakten
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▼
4,80 g
Rank: 47 (Overall)▶
4,48 g
Rank: 52 (Overall)▶
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Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Faser
Mandelbutter Fa..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
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Milch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Zucker
Karamell Fakten
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▼
4,80 g
Rank: 43 (Overall)▶
4,61 g
Rank: 41 (Overall)▶
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Schweizer Käse Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fette
Dadiah Fakten
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▼
3,60 g
Rank: 21 (Overall)▶
0,93 g
Rank: 7 (Overall)▶
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Yakult Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Fettgehalt
Mandelbutter Fa..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gesättigte Fette
Dadiah Fakten
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▼
2,40 g
Rank: 21 (Overall)▶
0,66 g
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Amasi Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Trans-Fette
Port de salut K..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,04 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Qurut Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,05 g
Rank: 66 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Kakaobutter Fak..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,31 G
Rank: 74 (Overall)▶
▲
Zincica Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Dadiah Fakten
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▼
14,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Frischkäse Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Butter Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamell Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
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Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Molkenprotein F..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)▶
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Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Erdnussbutter F..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Karamell Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Schlagsahne Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Erdnussbutter F..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
13,00 µg
Rank: 20 (Overall)▶
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Kakaobutter Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Milchpulver Fak..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Erdbeereis Fakt..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamin-D
Schmelzkäsesort..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)▶
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Joghurt Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Schmelzkäsesort..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Mandelbutter Fa..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Kaschunuss Butt..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Joghurt Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Dadiah Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Gjetost Käse Fa..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Gjetost Käse Fa..
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▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphor
Gjetost Käse Fa..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Milchpulver Fak..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Doogh Fakten
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▼
50,00 mg
Rank: 62 (Overall)▶
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zink
Yak Milch Fakten
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Kamelmilch Fakt..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
90,07 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Koffein
Milch Fakten
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▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Fakten
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
N/A
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
N/A
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Milchprodukte
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Hefig
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
4.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Russland
Nordkaukasus Regionen
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Milch
Kefir Samen, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Container, Rührer
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
N/A
10- 12 Stunden
5.4.2 Kochzeit
480
20
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Gefrorenen Pudd..
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39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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Gefrorener Joghurt Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
2- 3 Wochen

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