Calorías en 1 taza
113,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
50
1927
👆🏻
Calorías
352,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
27,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
99,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
Proteínas
78,13 gramo
Rank: 4 (Overall)
0
215
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Carbohidratos
6,25 gramo
Rank: 40 (Overall)
0
205
👆🏻
Fibra
3,10 gramo
Rank: 3 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
1,56 gramo
Rank: 12 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
1 %
Rank: 1 (Overall)
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,00 gramo
Rank: 19 (Overall)
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,30 gramo
Rank: 57 (Overall)
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,16 gramo
Rank: 88 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
Colesterol
27,03 mg
Rank: 38 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
Rank: 95 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
Rank: 1 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
Rank: 7 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg
Rank: 13 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg
Rank: 4 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
469,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0
1705
👆🏻
Hierro
1,13 mg
Rank: 11 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesio
195,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
444
👆🏻
Phosphorus
1.321,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potasio
500,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodio
156,00 mg
Rank: 43 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg
Rank: 2 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
3,44 gramo
Rank: 89 (Overall)
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo
0
0
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Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
Cuidado del cabello
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
Color
blanco
Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
Aroma
-
Vegetariano
sí
Origen
Europa
Servicio tamaño
100
Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
Fermentación Agente
-
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
8- 10 horas
Hora de cocinar
-
Tiempo de envejecimiento
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
72,00 °F
Rank: 10 (Overall)
-20
383
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Estante La vida
alrededor de 6 meses