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Proteína de suero
Proteína de suero




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Proteína de suero hechos

1 Calorías

1.1 Calorías

352,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
Leche orgánica hechos
0 904

1.2 Calorías en 1 taza

113,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Mantequilla de yak hechos
70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

27,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
Crema batida hechos
8 102

1.4 Calorías en 1 oz

99,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Queso indio hechos
12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

No Aplicable
Rank: N/A (Overall)
Queso indio hechos
12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

78,13 gramo
Rank: 4 (Overall)
Leche evaporada hechos
0 215

1.8 Carbohidratos

6,25 gramo
Rank: 40 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
0 205

1.8.1 Fibra

3,10 gramo
Rank: 3 (Overall)
Leche hechos
0 10.3

1.8.2 Azúcar

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Queso suizo hechos
0 54.08

1.9 grasas

1,56 gramo
Rank: 12 (Overall)
Yakult hechos
0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Queso indio hechos
1 91

1.9.2 Grasa saturada

2,00 gramo
Rank: 16 (Overall)
Amasi hechos
0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Leche hechos
0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,30 gramo
Rank: 56 (Overall)
Queso indio hechos
0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,16 gramo
Rank: 80 (Overall)
Zincica hechos
0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

27,03 mg
Rank: 38 (Overall)
Queso crema hechos
0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

0,00 IU
Rank: 84 (Overall)
Mantequilla de maní hechos
0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
Queso indio hechos
0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg
Rank: 1 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg
Rank: 5 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
Crema batida hechos
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg
Rank: 11 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg
Rank: 4 (Overall)
Mantequilla de maní hechos
0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Leche hechos
0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
Yogurt hechos
0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
Leche hechos
0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Queso indio hechos
0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Yogurt hechos
0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

469,00 mg
Rank: 27 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
0 1705

2.4.2 Hierro

1,13 mg
Rank: 11 (Overall)
Queso indio hechos
0 70

2.4.3 Magnesio

195,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Gelato hechos
0 444

2.4.4 Phosphorus

1.321,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Gelato hechos
0 1409

2.4.5 Potasio

500,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Gelato hechos
0 1794

2.4.6 Sodio

156,00 mg
Rank: 43 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4

2.4.7 Zinc

6,18 mg
Rank: 2 (Overall)
Gelato hechos
0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

3,44 gramo
Rank: 75 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Leche hechos
0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión

3.1.1 Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

No Aplicable

3.2.2 Cuidado del cabello

No Aplicable

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.

4.1.1 Color

blanco

4.1.2 Sabor

depende sobre añadido condimento agentes

4.1.3 Aroma

No disponible

4.1.4 Vegetariano

4.2 Origen

Europa

5 Cómo confeccionar

5.1 Servicio tamaño

100

5.2 Ingredientes

suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt

5.2.1 Fermentación Agente

No Aplicable

5.3 Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador

5.4 tiempo duración

5.4.1 Tiempo de preparación

8- 10 horas

5.4.2 Hora de cocinar

NA

5.4.3 Tiempo de envejecimiento

No disponible

5.5 Almacenamiento y Estante La vida

5.5.1 Temperatura de refrigeración

72,00 °F
Rank: 10 (Overall)
Yogurt congelado hechos
-20 383

5.5.2 Estante La vida

alrededor de 6 meses