1 Calorías
1.1 Calorías
598,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
1.543,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
96,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
100
1.7 Proteínas
22,21 gramo
Rank: 22 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carbohidratos
22,31 gramo
Rank: 22 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibra
5,00 gramo
Rank: 2 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Azúcar
10,49 gramo
Rank: 57 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 grasas
3,50 gramo
Rank: 20 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Grasa saturada
3,50 gramo
Rank: 31 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Grasas trans
2,00 gramo
Rank: 9 (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
Rank: 20 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,25 gramo
Rank: 77 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
2.2 Colesterol
2,50 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU
Rank: 84 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU
Rank: 39 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
49,00 mg
Rank: 81 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Hierro
1,74 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesio
168,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphorus
335,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potasio
558,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodio
426,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2,51 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
0,25 gramo
Rank: 79 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos
3.1.1 Otros beneficios generales
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados, utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, Diarrea, náusea, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.
4.1.1 Color
marrón
4.1.2 Sabor
cremoso, a nueces
4.1.3 Aroma
A nueces
4.1.4 Vegetariano
sí
4.2 Origen
americano
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
5.2 Ingredientes
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
10 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
5
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
68,00 °F
Rank: 11 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Estante La vida
Alrededor de 3 meses