Beneficios del Kefir vs Crea agria

Kefir

Crea agria

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

absorps de calcio y vitamina B

1.1.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa

humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico

1.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

Desconocido

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

no hay usos encontrados

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias