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Hacer leche
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Hacer leche hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

120,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
50 1927
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Calorías

110,00 kcal
Rank: 66 (Overall)
0 904
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Calorías en 1 cda

21,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
2 133
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Calorías en 1 oz

21,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

-
12.2 899
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Servicio tamaño

100

Proteínas

3,00 gramo
Rank: 75 (Overall)
0 215
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Carbohidratos

2,00 gramo
Rank: 78 (Overall)
0 205
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Fibra

0,00 gramo
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Azúcar

0,00 gramo
0 54.08
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grasas

10,00 gramo
Rank: 42 (Overall)
0.1 175
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Contenido gordo

-
0 100
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Grasa saturada

10,00 gramo
Rank: 48 (Overall)
0 67
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Grasas trans

0,00 gramo
0 162
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Grasa poli-insaturada

0,00 gramo
Rank: 74 (Overall)
0 48
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Grasa monosaturada

0,00 gramo
Rank: 91 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

0,00 mg
Rank: 67 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

0,26 IU
Rank: 94 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg
Rank: 63 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg
Rank: 28 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,90 µg
Rank: 24 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

9,60 IU
Rank: 32 (Overall)
0 301
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Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,12 mg
Rank: 40 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,26 mg
Rank: 92 (Overall)
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 444
👆🏻

Phosphorus

93,00 mg
Rank: 64 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg
Rank: 85 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodio

600,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 7022.4
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Zinc

0,00 mg
Rank: 75 (Overall)
0 7.31
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Otro

Agua

87,60 gramo
Rank: 17 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 gramo
0 0
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Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, removedor bronceado natural

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

-

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-

Qué es

Qué es

es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.

Color

-

Sabor

-

Aroma

-

Vegetariano

-

Origen

irlandesa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100

Ingredientes

leche cruda o leche no pasteurizada

Fermentación Agente

-

Cosas que necesitas

recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

2 días

Hora de cocinar

-

Tiempo de envejecimiento

-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Estante La vida

1 mes