Kefir

Amasi

Kefir vs Amasi

Kefir

Amasi

Add ⊕

1 Calorie

1.1 Calorie

Semifreddo Fatti

⊕

▶

▼

41,00 kcal

Rank: 92 (Overall)▶

64,51 kcal

Rank: 78 (Overall)▶

▲

Latte biologico Fatti

⊕

▶

249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Calorie in 1 tazza

Burro Fatti

⊕

▶

▼

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Burro di yak Fatti

⊕

▶

545 (Formaggio gro..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Burro Fatti

⊕

▶

▼

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Panna montata Fatti

⊕

▶

58 (Formaggio Fon..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Calorie in 1 oz

Burro Fatti

⊕

▶

▼

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fatti

⊕

▶

93 (Limburger For..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Mursik Fatti

⊕

▶

▼

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fatti

⊕

▶

425 (Matzoon Fatti)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

Burro Fatti

⊕

▶

▼

3,79 g

Rank: 64 (Overall)▶

3,30 g

Rank: 69 (Overall)▶

▲

Latte evaporato Fatti

⊕

▶

14.1 (Quark Fatti)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Carboidrati

Dadiah Fatti

⊕

▶

▼

4,48 g

Rank: 52 (Overall)▶

4,50 g

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Burro di cacao Fatti

⊕

▶

14.94 (Cacik Fatti)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Fibra

Burro di mandor..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Latte Fatti

⊕

▶

0.7 (Vaniglia Gela..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Zucchero

Caramello Fatti

⊕

▶

▼

4,61 g

Rank: 41 (Overall)▶

29,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Formaggio svizzero Fatti

⊕

▶

9.78 (Cacik Fatti)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 grassi

Dadiah Fatti

⊕

▶

▼

0,93 g

Rank: 7 (Overall)▶

3,70 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Yakult Fatti

⊕

▶

19.1 (Crema Fatti)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Contenuto grasso

Burro di mandor..

⊕

▶

▼

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fatti

⊕

▶

28 (Creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Grassi saturi

Dadiah Fatti

⊕

▶

▼

0,66 g

Rank: 7 (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Amasi Fatti

⊕

▶

11.2 (Renna latte F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Grassi trans

Port de salut f..

⊕

▶

▼

0,04 g

Rank: 1 (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Latte Fatti

⊕

▶

15 (Crema Formagg..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Grassi polinsaturi

Qurut Fatti

⊕

▶

▼

0,05 g

Rank: 66 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Paneer Fatti

⊕

▶

1.8 (Riempita di l..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Grasso monoinsaturo

Burro di cacao ..

⊕

▶

▼

0,31 g

Rank: 74 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 83 (Overall)▶

▲

Zincica Fatti

⊕

▶

6 (Panna montata..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

Dadiah Fatti

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

▲

Crema Formaggio Fatti

⊕

▶

40 (Yogurt bulgar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

Burro Fatti

⊕

▶

▼

569,00 IU

Rank: 32 (Overall)▶

85,80 IU

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Burro di arachidi Fatti

⊕

▶

415 (Romano Formag..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Caramello Fatti

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Paneer Fatti

⊕

▶

0.39 (Latte di cava..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Siero Proteina ..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,14 mg

Rank: 55 (Overall)▶

▲

Burro di cacao Fatti

⊕

▶

0.3 (Quark Fatti)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

Burro di arachi..

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Burro di cacao Fatti

⊕

▶

0.813 (Gjetost forma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

Caramello Fatti

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Panna montata Fatti

⊕

▶

0.252 (Burro anacard..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

Burro di arachi..

⊕

▶

▼

13,00 µg

Rank: 20 (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Burro di cacao Fatti

⊕

▶

16 (Gelato al cio..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Latte in polver..

⊕

▶

▼

0,29 µg

Rank: 45 (Overall)▶

0,27 µg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Burro di arachidi Fatti

⊕

▶

0.7 (Quark Fatti)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

Gelato alla fra..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Latte Fatti

⊕

▶

1 (Smetana Fatti)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamina D

Formaggio Proce..

⊕

▶

▼

41,00 IU

Rank: 12 (Overall)▶

0,80 IU

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Yogurt Fatti

⊕

▶

22 (Formaggio del..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Formaggio Proce..

⊕

▶

▼

1,00 µg

Rank: 7 (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Latte Fatti

⊕

▶

0.9 (Burro Fat Fat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

Burro di mandor..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Paneer Fatti

⊕

▶

0.8 (Formaggio Fat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

Burro anacardi ..

⊕

▶

▼

0,10 µg

Rank: 26 (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Yogurt Fatti

⊕

▶

2.4 (Formaggio blu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

Dadiah Fatti

⊕

▶

▼

130,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

90,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Burro di cacao Fatti

⊕

▶

293 (Latte di camm..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Ferro

Gjetost formagg..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Paneer Fatti

⊕

▶

1.74 (Burro di arac..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnesio

Gjetost formagg..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gelato Fatti

⊕

▶

33 (Formaggio svi..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Fosforo

Gjetost formagg..

⊕

▶

▼

105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

Non disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gelato Fatti

⊕

▶

332 (Frozen Custar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Potassio

Latte in polver..

⊕

▶

▼

164,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

470,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Gelato Fatti

⊕

▶

199 (Vaniglia Gela..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Sodio

Doogh Fatti

⊕

▶

▼

40,00 mg

Rank: 68 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 87 (Overall)▶

▲

Burro di cacao Fatti

⊕

▶

426 (Burro di arac..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zinco

Yak latte Fatti

⊕

▶

▼

0,46 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,25 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Gelato Fatti

⊕

▶

1.34 (Urda Fatti)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

Latte di cammel..

⊕

▶

▼

90,07 g

Rank: 4 (Overall)▶

80,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Burro di cacao Fatti

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Caffeina

Latte Fatti

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Latte Fatti

⊕

▶

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario

3.1.1 Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

3.2.2 Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

Si tratta di un drink probiotico

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.