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Qurut Fatti

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Calorie

Calorie in 1 tazza

117,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calorie

886,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

12,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

43,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

-
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100

Proteine

8,00 g
Rank: 46 (Overall)
0 215
👆🏻

Carboidrati

28,00 g
Rank: 13 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Zucchero

8,00 g
Rank: 55 (Overall)
0 54.08
👆🏻

grassi

80,00 g
Rank: 92 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %
Rank: 10 (Overall)
0 100
👆🏻

Grassi saturi

12,00 g
Rank: 53 (Overall)
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

48,00 g
Rank: 1 (Overall)
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

20,00 g
Rank: 7 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

45,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

120,00 IU
Rank: 62 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,30 mg
Rank: 28 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,20 mg
Rank: 6 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

64,00 µg
Rank: 4 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 µg
Rank: 18 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,80 mg
Rank: 27 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 IU
Rank: 29 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg
Rank: 18 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

117,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0 1705
👆🏻

Ferro

0,30 mg
Rank: 39 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesio

8,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosforo

102,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potassio

407,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodio

1.807,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,20 mg
Rank: 12 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

75,60 g
Rank: 32 (Overall)
0 221
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Caffeina

0,00 g
0 0
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Benefici

Benefici alla salute

-

Altri vantaggi generali

-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-

Cura dei capelli

-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-

Importanza nutrizionale

-

Allergia

Sintomi di allergia

-

Ciò che è

Ciò che è

sorta di formaggio

Colore

-

Sapore

-

Aroma

-

Vegetariano

-

Origine

Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

3

Ingredienti

sale, Yogurt

Fermentazione agente

-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

pochi giorni in sole

Tempo di cottura

180

Tempo di invecchiamento

-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

32,00 °F
Rank: 23 (Overall)
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 6 mesi