×

kefir
kefir

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
kefir
X
Amasi

kefir vs Amasi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal126,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal64,51 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal63,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal82,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g3,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g4,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg17,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g80,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Ini adalah superdrink probiotik

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.

Warna

-
putih

Rasa

Beragi
Asam

Aroma

Seperti susu
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

daerah Kaukasus Utara
Afrika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu

fermentasi Agen

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
10- 12 jam

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F100,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
2- 3 minggu