×

kefir
kefir

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
kefir
X
Amasi

kefir vs Amasi

Add ⊕
1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter
70 1628
1.2 kalori
41,00 kkal64,51 kkal
Susu organik
0 904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
3,79 g3,30 g
Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
4,48 g4,50 g
Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu
0 10.3
1.8.2 Gula
4,61 g29,00 g
Keju Swiss
0 54.08
1.9 lemak
0,93 g3,70 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
0,66 g0,00 g
susu
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,04 g0,00 g
susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,05 g0,00 g
paneer
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,31 g0,00 g
Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
5,00 mg0,00 mg
Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
569,00 IU85,80 IU
Selai kacang
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,14 mg
Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg0,10 mg
Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pgTidak tersedia
Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg0,27 pg
Selai kacang
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg0,00 mg
susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
41,00 IU0,80 IU
yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pgTidak tersedia
susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg0,10 mg
paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pgTidak tersedia
yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
130,00 mg90,00 mg
Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
0,04 mg0,00 mg
paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
12,00 mgTidak tersedia
Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mgTidak tersedia
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
164,00 mg470,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg0,00 mg
Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,46 mg0,25 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
90,07 g80,00 g
Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Ini adalah superdrink probiotik
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
4 Apa yang
4.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
putih
4.1.2 Rasa
Beragi
Asam
4.1.3 Aroma
Seperti susu
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
Afrika
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
bibit kefir, Susu
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Wadah
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10- 12 jam
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
20
Tak dapat diterapkan
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F100,00 ° F
Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 minggu