kefir

Amasi

kefir vs Amasi

kefir

Amasi

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

semifreddo Fakta

⊕

▶

▼

41,00 kkal

Rank: 92 (Overall)▶

64,51 kkal

Rank: 78 (Overall)▶

▲

Susu organik Fakta

⊕

▶

249 (Es Krim Spagh..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

mentega Fakta

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Yak Butter Fakta

⊕

▶

545 (Keju Gruyere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Kalori dalam 1 sdm

mentega Fakta

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

susu kental yg dikocok Fakta

⊕

▶

58 (Keju fontina ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Kalori dalam 1 oz

mentega Fakta

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

paneer Fakta

⊕

▶

93 (Limburger Kej..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Kalori dalam 1 iris

Mursik Fakta

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

paneer Fakta

⊕

▶

425 (Matzoon Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

mentega Fakta

⊕

▶

▼

3,79 g

Rank: 64 (Overall)▶

3,30 g

Rank: 69 (Overall)▶

▲

Susu menguap Fakta

⊕

▶

14.1 (quark Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Karbohidrat

dadih Fakta

⊕

▶

▼

4,48 g

Rank: 52 (Overall)▶

4,50 g

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Cocoa Butter Fakta

⊕

▶

14.94 (cacik Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Serat

Mentega almond ..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

susu Fakta

⊕

▶

0.7 (Es krim vanil..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Gula

Karamel Fakta

⊕

▶

▼

4,61 g

Rank: 41 (Overall)▶

29,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Keju Swiss Fakta

⊕

▶

9.78 (cacik Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 lemak

dadih Fakta

⊕

▶

▼

0,93 g

Rank: 7 (Overall)▶

3,70 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Yakult Fakta

⊕

▶

19.1 (Krim Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Kandungan lemak

Mentega almond ..

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

paneer Fakta

⊕

▶

28 (creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Lemak jenuh

dadih Fakta

⊕

▶

▼

0,66 g

Rank: 7 (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Amasi Fakta

⊕

▶

11.2 (Susu Reindeer..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Lemak trans

Port de salut K..

⊕

▶

▼

0,04 g

Rank: 1 (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

susu Fakta

⊕

▶

15 (Krim keju Fak..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Qurut Fakta

⊕

▶

▼

0,05 g

Rank: 66 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

paneer Fakta

⊕

▶

1.8 (Susu diisi Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 monounsaturated Fat

Cocoa Butter Fa..

⊕

▶

▼

0,31 g

Rank: 74 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 83 (Overall)▶

▲

Zincica Fakta

⊕

▶

6 (susu kental y..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

dadih Fakta

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

▲

Krim keju Fakta

⊕

▶

40 (Bulgaria Yogu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

mentega Fakta

⊕

▶

▼

569,00 IU

Rank: 32 (Overall)▶

85,80 IU

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Selai kacang Fakta

⊕

▶

415 (Keju Romano F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Karamel Fakta

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

paneer Fakta

⊕

▶

0.39 (susu kuda Fak..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

whey Protein Fa..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,14 mg

Rank: 55 (Overall)▶

▲

Cocoa Butter Fakta

⊕

▶

0.3 (quark Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Selai kacang Fa..

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Cocoa Butter Fakta

⊕

▶

0.813 (Gjetost Keju ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Karamel Fakta

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

susu kental yg dikocok Fakta

⊕

▶

0.252 (mete Butter F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Selai kacang Fa..

⊕

▶

▼

13,00 pg

Rank: 20 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cocoa Butter Fakta

⊕

▶

16 (Es krim cokel..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Bubuk susu Fakta

⊕

▶

▼

0,29 pg

Rank: 45 (Overall)▶

0,27 pg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Selai kacang Fakta

⊕

▶

0.7 (quark Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Es krim strober..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

susu Fakta

⊕

▶

1 (Smetana Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin D

Keju yang diawe..

⊕

▶

▼

41,00 IU

Rank: 12 (Overall)▶

0,80 IU

Rank: 34 (Overall)▶

▲

yogurt Fakta

⊕

▶

22 (Brick Keju Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Keju yang diawe..

⊕

▶

▼

1,00 pg

Rank: 7 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

susu Fakta

⊕

▶

0.9 (butter Fat Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Mentega almond ..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

paneer Fakta

⊕

▶

0.8 (Keju Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

mete Butter Fak..

⊕

▶

▼

0,10 pg

Rank: 26 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

yogurt Fakta

⊕

▶

2.4 (Keju biru Fak..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

dadih Fakta

⊕

▶

▼

130,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

90,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Cocoa Butter Fakta

⊕

▶

293 (susu unta Fak..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Besi

Gjetost Keju Fa..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

paneer Fakta

⊕

▶

1.74 (Selai kacang ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnesium

Gjetost Keju Fa..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gelato Fakta

⊕

▶

33 (Keju Swiss Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Fosfor

Gjetost Keju Fa..

⊕

▶

▼

105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gelato Fakta

⊕

▶

332 (frozen Custar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Kalium

Bubuk susu Fakta

⊕

▶

▼

164,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

470,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Gelato Fakta

⊕

▶

199 (Es krim vanil..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Sodium

Doogh Fakta

⊕

▶

▼

40,00 mg

Rank: 68 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 87 (Overall)▶

▲

Cocoa Butter Fakta

⊕

▶

426 (Selai kacang ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Seng

Susu Yak Fakta

⊕

▶

▼

0,46 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,25 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Gelato Fakta

⊕

▶

1.34 (Urda Fakta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Lain

2.5.1 air

susu unta Fakta

⊕

▶

▼

90,07 g

Rank: 4 (Overall)▶

80,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Cocoa Butter Fakta

⊕

▶

57.2 (Es Krim Spagh..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Kafein

susu Fakta

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

susu Fakta

⊕

▶

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Ini adalah superdrink probiotik

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

4 Apa yang

4.1 apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.