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Basundi
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Basundi Fatti

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1 Calorie

1.1 Calorie in 1 tazza

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Burro di yak
70 1628

1.2 Calorie

375,20 kcal
Rank: 21 (Overall)
Latte biologico
0 904

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Panna montata
8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

14,90 g
Rank: 35 (Overall)
Latte evaporato
0 215

1.8 Carboidrati

36,20 g
Rank: 9 (Overall)
Burro di cacao
0 205

1.8.1 Fibra

2,40 g
Rank: 7 (Overall)
Latte
0 10.3

1.8.2 Zucchero

30,50 g
Rank: 73 (Overall)
Formaggio svizzero
0 54.08

1.9 grassi

20,00 g
Rank: 52 (Overall)
Yakult
0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

15 %
Rank: 9 (Overall)
Paneer
1 91

1.9.2 Grassi saturi

7,60 g
Rank: 42 (Overall)
Amasi
0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Latte
0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

2,60 g
Rank: 8 (Overall)
Paneer
0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

5,60 g
Rank: 41 (Overall)
Zincica
0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

26,00 mg
Rank: 40 (Overall)
Crema Formaggio
0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

66,00 IU
Rank: 69 (Overall)
Burro di arachidi
0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg
Rank: 10 (Overall)
Paneer
0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg
Rank: 63 (Overall)
Burro di cacao
0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,52 mg
Rank: 12 (Overall)
Burro di cacao
0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,18 mg
Rank: 12 (Overall)
Panna montata
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,40 µg
Rank: 35 (Overall)
Burro di cacao
0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg
Rank: 58 (Overall)
Burro di arachidi
0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Latte
0 7.7

2.3.9 Vitamina D

195,00 IU
Rank: 2 (Overall)
Yogurt
0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Latte
0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

4,68 mg
Rank: 3 (Overall)
Paneer
0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Yogurt
0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

473,00 mg
Rank: 26 (Overall)
Burro di cacao
0 1705

2.4.2 Ferro

0,95 mg
Rank: 14 (Overall)
Paneer
0 70

2.4.3 Magnesio

3,63 mg
Rank: 48 (Overall)
Gelato
0 444

2.4.4 Fosforo

105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Gelato
0 1409

2.4.5 Potassio

231,10 mg
Rank: 23 (Overall)
Gelato
0 1794

2.4.6 Sodio

167,20 mg
Rank: 42 (Overall)
Burro di cacao
0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,45 mg
Rank: 46 (Overall)
Gelato
0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

Non disponibile
Rank: 100 (Overall)
Burro di cacao
0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Latte
0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena

3.1.1 Altri vantaggi generali

aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Non disponibile

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.

4.1.1 Colore

Pallido Giallo

4.1.2 Sapore

Latteo, Dolce, Denso

4.1.3 Aroma

Latteo

4.1.4 Vegetariano

4.2 Origine

India

5 Come rendere

5.1 Servendo taglia

100

5.2 Ingredienti

cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero

5.2.1 Fermentazione agente

Non applicabile

5.3 Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

5.4 Tempo Durata

5.4.1 Tempo di preparazione

10- 15 minuti

5.4.2 Tempo di cottura

40

5.4.3 Tempo di invecchiamento

Non applicabile

5.5 Conservazione e Durata di conservazione

5.5.1 Refrigerazione Temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Yogurt gelato
-20 383

5.5.2 Durata di conservazione

3- 5 giorni