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Basundi
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Basundi Fatti

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Calorie

Calorie in 1 tazza

330,00 kcal
Rank: 49 (Overall)
50 1927
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Calorie

375,20 kcal
Rank: 21 (Overall)
0 904
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Calorie in 1 cucchiaio

120,00 kcal
Rank: 55 (Overall)
2 133
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Calorie in 1 oz

120,00 kcal
Rank: 58 (Overall)
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

180,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
12.2 899
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Servendo taglia

100

Proteine

14,90 g
Rank: 35 (Overall)
0 215
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Carboidrati

36,20 g
Rank: 9 (Overall)
0 205
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Fibra

2,40 g
Rank: 7 (Overall)
0 10.3
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Zucchero

30,50 g
Rank: 77 (Overall)
0 54.08
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grassi

20,00 g
Rank: 52 (Overall)
0.1 175
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Contenuto grasso

15 %
Rank: 14 (Overall)
0 100
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Grassi saturi

7,60 g
Rank: 45 (Overall)
0 67
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Grassi trans

0,00 g
0 162
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Grassi polinsaturi

2,60 g
Rank: 8 (Overall)
0 48
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Grasso monoinsaturo

5,60 g
Rank: 43 (Overall)
0 32.9
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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

26,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamina A

66,00 IU
Rank: 73 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg
Rank: 10 (Overall)
0 3.5
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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg
Rank: 67 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,52 mg
Rank: 17 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (Piridossina)

0,18 mg
Rank: 13 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,40 µg
Rank: 40 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0 4.03
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Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU
Rank: 2 (Overall)
0 301
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Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

4,68 mg
Rank: 3 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
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Minerali

Calcio

473,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 1705
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Ferro

0,95 mg
Rank: 14 (Overall)
0 70
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Magnesio

3,63 mg
Rank: 51 (Overall)
0 444
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Fosforo

105,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0 1409
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Potassio

231,10 mg
Rank: 26 (Overall)
0 1794
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Sodio

167,20 mg
Rank: 42 (Overall)
0 7022.4
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Zinco

0,45 mg
Rank: 52 (Overall)
0 7.31
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Altro

Acqua

60,00 g
Rank: 52 (Overall)
0 221
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Caffeina

0,00 g
0 0
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Benefici

Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena

Altri vantaggi generali

aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco

Ciò che è

Ciò che è

basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.

Colore

Pallido Giallo

Sapore

Latteo, Dolce, Denso

Aroma

Latteo

Vegetariano

Origine

India

Come rendere

Servendo taglia

100

Ingredienti

cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero

Fermentazione agente

-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 15 minuti

Tempo di cottura

40

Tempo di invecchiamento

-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni