Verspannten Joghurt

Sauermilch

Verspannten Joghurt vs Sauermilch Fakten

Verspannten Joghurt

Sauermilch

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

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103,00 Kcal

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55,00 Kcal

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249 (Alles über Sp..)

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1.2 Kalorien in 1 Tasse

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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

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58 (Alles über Fo..)

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1.4 Kalorien in 1 oz

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1.5 Kalorien in 1 Scheibe

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Alles über Paneer

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425 (Alles über Ma..)

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1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

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8,17 g

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3,00 g

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14.1 (Alles über Qu..)

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1.8 Kohlenhydrate

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11,89 g

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4,00 g

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14.94 (Alles über Ca..)

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1.8.1 Faser

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1,00 g

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0.7 (Alles über Va..)

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1.8.2 Zucker

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11,23 g

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9.78 (Alles über Ca..)

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1.9 Fette

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2,57 g

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4,80 g

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Alles über Yakult

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19.1 (Alles über Sa..)

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1.9.1 Fettgehalt

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Alles über Paneer

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28 (Alles über Cr..)

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1.9.2 Gesättigte Fette

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0,10 g

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3,10 g

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11.2 (Alles über Re..)

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1.9.3 Trans-Fette

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Nicht verfügbar

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0,00 g

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Alles über Milch

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15 (Alles über Fr..)

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1.9.4 Polyungesättigten Fette

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0,00 g

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0,00 g

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Alles über Paneer

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1.8 (Alles über Ge..)

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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

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0,10 G

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0,00 G

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6 (Alles über Sc..)

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2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

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5,00 mg

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19,00 mg

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Alles über Frischkäse

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40 (Alles über Bu..)

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2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

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111,00 IU

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85,80 IU

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Alles über Erdnussbutter

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415 (Alles über Ro..)

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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Alles über Kara..

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0,04 mg

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0,04 mg

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Alles über Paneer

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0.39 (Alles über St..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

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0,24 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,14 mg

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Alles über Kakaobutter

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0.3 (Alles über Qu..)

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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Alles über Erdn..

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0,21 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 40 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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0.813 (Alles über Gj..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Alles über Kara..

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0,05 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,04 mg

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Alles über Schlagsahne

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0.252 (Alles über Ka..)

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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Alles über Erdn..

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9,00 µg

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Nicht verfügbar

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Alles über Kakaobutter

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16 (Alles über Sc..)

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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Alles über Milc..

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0,50 µg

Rank: 30 (Overall)▶

0,27 µg

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Alles über Erdnussbutter

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0.7 (Alles über Qu..)

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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Alles über Erdb..

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0,70 mg

Rank: 19 (Overall)▶

0,00 mg

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Alles über Milch

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1 (Alles über Sm..)

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2.3.9 Vitamin-D

Alles über Schm..

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0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

0,80 IU

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Alles über Joghurt

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22 (Alles über Zi..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Alles über Schm..

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0,00 µg

Rank: 18 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Alles über Milch

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0.9 (Alles über Bu..)

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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Alles über Mand..

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0,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 33 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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0.8 (Alles über Kä..)

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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Alles über Kasc..

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0,00 µg

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Nicht verfügbar

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Alles über Joghurt

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2.4 (Alles über Bl..)

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2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

Alles über Dadi..

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88,00 mg

Rank: 73 (Overall)▶

116,00 mg

Rank: 59 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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293 (Alles über Ka..)

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2.4.2 Eisen

Alles über Gjet..

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0,07 mg

Rank: 54 (Overall)▶

0,04 mg

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Alles über Paneer

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1.74 (Alles über Er..)

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2.4.3 Magnesium

Alles über Gjet..

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10,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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33 (Alles über Sc..)

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2.4.4 Phosphor

Alles über Gjet..

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109,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

91,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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332 (Alles über Ge..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Kalium

Alles über Milc..

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129,00 mg

Rank: 53 (Overall)▶

162,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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199 (Alles über Va..)

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2.4.6 Natrium

Alles über Doogh

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33,00 mg

Rank: 73 (Overall)▶

100,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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426 (Alles über Er..)

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2.4.7 Zink

Alles über Yak ..

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0,41 mg

Rank: 50 (Overall)▶

0,44 mg

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Alles über Gelato

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1.34 (Alles über Ur..)

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2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Alles über Kame..

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76,81 g

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Alles über Kakaobutter

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57.2 (Alles über Sp..)

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2.5.2 Koffein

Alles über Milch

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0,00 g

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Alles über Milch

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3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Nicht Verfügbar

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ausgezeichnete Haarspülung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

N/A

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar