Qurut vs Quark
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
886,00 kcal
2
0,08 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
14,10 g
37
Carboidratos
28,00 g
13
3,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
8,00 g
99+
3,50 g
31
Gorduras
80,00 g
99+
10,60 g
99+
Gordura saturada
12,00 g
99+
7,00 g
40
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
48,00 g
1
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
20,00 g
7
0,20 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
1,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,30 mg
27
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,70 µg
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
1,00 mg
16
Vitamina D
não disponível
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,01 mg
40
Minerais
Cálcio
não disponível
130,00 mg
99+
Ferro
não disponível
0,00 mg
99+
Magnésio
não disponível
10,00 mg
99+
Fósforo
não disponível
100,00 mg
99+
Potássio
407,00 mg
12
150,00 mg
99+
Sódio
1 807,00 mg
4
40,00 mg
99+
Zinco
não disponível
0,60 mg
38
Outro
Agua
não disponível
80,53 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
desconhecido
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
desconhecido
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
não definido
Cuidado capilar
desconhecido
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
NA
Importância nutricional
desconhecido
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
Alergia
Qurut e Quark Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
tipo de queijo
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Cor
não disponível
não disponível
Qurut e Quark Sabor
não disponível
não disponível
Qurut e Quark Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
não disponível
Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Alemanha
Como fazer
De servir tamanho
3
100
Ingredientes
sal, iogurte
Soro de leite coalhado, leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
tigela, escumilha, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
alguns dias no sol
24-36 horas
tempo de cozimento
180
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
86,00 °F
7
Validade
cerca de 6 meses
7- 10 dias
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