Qurut vs Quark
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal
2
0,08 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
14,10 gramo
37
Carbohidratos
28,00 gramo
13
3,50 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
8,00 gramo
99+
3,50 gramo
31
grasas
80,00 gramo
99+
10,60 gramo
99+
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
7,00 gramo
40
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo
1
0,01 gramo
99+
Grasa monosaturada
20,00 gramo
7
0,20 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
1,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,30 mg
27
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,70 µg
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
1,00 mg
16
Vitamina D
no disponible
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,01 mg
40
Minerales
Calcio
no disponible
130,00 mg
99+
Hierro
no disponible
0,00 mg
99+
Magnesio
no disponible
10,00 mg
99+
Phosphorus
no disponible
100,00 mg
99+
Potasio
407,00 mg
12
150,00 mg
99+
Sodio
1.807,00 mg
4
40,00 mg
99+
Zinc
no disponible
0,60 mg
38
Otro
Agua
no disponible
80,53 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
Desconocido
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
Desconocido
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
no definida
Cuidado del cabello
Desconocido
NA
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
NA
Importancia nutricional
Desconocido
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
Alergia
Qurut y Quark Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
tipo de queso
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
Color
No disponible
No disponible
Qurut y Quark Sabor
No disponible
No disponible
Qurut y Quark Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
No disponible
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Alemania
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
3
100
Ingredientes
sal, yogurt
suero de la leche, Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
cuenco, estopilla, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
unos días en el sol
24-36 horas
Hora de cocinar
180
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
86,00 °F
7
Estante La vida
alrededor de 6 meses
7- 10 días
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