Qurut vs Quark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
886,00 Kcal
2
0,08 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
14,10 g
37
Kohlenhydrate
28,00 g
13
3,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
8,00 g
99+
3,50 g
31
Fette
80,00 g
99+
10,60 g
99+
Gesättigte Fette
12,00 g
99+
7,00 g
40
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
48,00 g
1
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
20,00 G
7
0,20 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
45,00 mg
30
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
Nicht verfügbar
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,30 mg
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,01 mg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar
0,70 µg
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
1,00 mg
16
Vitamin-D
Nicht verfügbar
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
0,01 mg
40
Mineralien
Kalzium
Nicht verfügbar
130,00 mg
99+
Eisen
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
10,00 mg
99+
Phosphor
Nicht verfügbar
100,00 mg
99+
Kalium
407,00 mg
12
150,00 mg
99+
Natrium
1.807,00 mg
4
40,00 mg
99+
Zink
Nicht verfügbar
0,60 mg
38
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
80,53 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Unbekannt
Nicht Definiert
Haarpflege
Unbekannt
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
Ernährungs Bedeutung
Unbekannt
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Qurut und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Sorte Käse
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Qurut und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Qurut und Quark Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Deutschland
Wie zu machen
Serviergröße
3
100
Zutaten
Salz, Joghurt
Buttermilch, Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne
24-36 Stunden
Kochzeit
180
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
86,00 °F
7
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
7- 10 Tage
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