Qurut vs quark
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
886,00 kkal
2
0,08 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g
99+
14,10 g
37
Karbohidrat
28,00 g
13
3,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
8,00 g
99+
3,50 g
31
lemak
80,00 g
99+
10,60 g
99+
Lemak jenuh
12,00 g
99+
7,00 g
40
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
48,00 g
1
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
20,00 g
7
0,20 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
45,00 mg
30
1,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
Tidak tersedia
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,30 mg
27
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,01 mg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,70 pg
26
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia
1,00 mg
16
Vitamin D
Tidak tersedia
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,01 mg
40
bahan galian
Kalsium
Tidak tersedia
130,00 mg
99+
Besi
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Magnesium
Tidak tersedia
10,00 mg
99+
Fosfor
Tidak tersedia
100,00 mg
99+
Kalium
407,00 mg
12
150,00 mg
99+
Sodium
1.807,00 mg
4
40,00 mg
99+
Seng
Tidak tersedia
0,60 mg
38
Lain
air
Tidak tersedia
80,53 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
tidak diketahui
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
tidak diketahui
Tak terdefinisikan
Perawatan Rambut
tidak diketahui
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
tidak diketahui
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Alergi
Qurut dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
jenis keju
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Qurut dan quark Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Qurut dan quark Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Jerman
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
3
100
Bahan
Garam, yogurt
Mentega susu, susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
24-36 jam
Waktunya memasak
180
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
Tidak tersedia
86,00 ° F
7
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
7- 10 hari
