Qurut vs Quark
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
886,00 Kcal
2
0,08 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
8,00 g
99+
14,10 g
37
Glucides
28,00 g
13
3,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
8,00 g
99+
3,50 g
31
Graisses
80,00 g
99+
10,60 g
99+
Graisse Saturée
12,00 g
99+
7,00 g
40
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
48,00 g
1
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
20,00 g
7
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
45,00 mg
30
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
Indisponible
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,30 mg
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,01 mg
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible
1,00 mg
16
Vitamine D
Indisponible
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,01 mg
40
Minéraux
Calcium
Indisponible
130,00 mg
99+
Fer à repasser
Indisponible
0,00 mg
99+
Magnésium
Indisponible
10,00 mg
99+
Phosphore
Indisponible
100,00 mg
99+
Potassium
407,00 mg
12
150,00 mg
99+
Sodium
1 807,00 mg
4
40,00 mg
99+
Zinc
Indisponible
0,60 mg
38
Autre
Eau
Indisponible
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Inconnu
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Inconnu
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Inconnu
Non Défini
Soin des Cheveux
Inconnu
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
Importance Nutritionnelle
Inconnu
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Qurut et Quark Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
sorte de fromage
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Qurut et Quark Saveur
Indisponible
Indisponible
Qurut et Quark Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Allemagne
Comment Faire
Portion
3
100
Ingrédients
Sel, Yaourt
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil
24-36 heures
Temps de Cuisson
180
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
86,00 F
7
Étagère La vie
Autour de 6 mois
7 à 10 jours
