Quark vs Qurut
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
0,08 kcal
99+
886,00 kcal
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,10 g
37
8,00 g
99+
Carboidratos
3,50 g
99+
28,00 g
13
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,50 g
31
8,00 g
99+
Gorduras
10,60 g
99+
80,00 g
99+
Gordura saturada
7,00 g
40
12,00 g
99+
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
48,00 g
1
Gordura monoinsaturada
0,20 g
99+
20,00 g
7
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
1,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
não disponível
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
não disponível
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
não disponível
Ferro
0,00 mg
99+
não disponível
Magnésio
10,00 mg
99+
não disponível
Fósforo
100,00 mg
99+
não disponível
Potássio
150,00 mg
99+
407,00 mg
12
Sódio
40,00 mg
99+
1 807,00 mg
4
Zinco
0,60 mg
38
não disponível
Outro
Agua
80,53 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
desconhecido
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
desconhecido
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não definido
desconhecido
Cuidado capilar
NA
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
desconhecido
Alergia
Quark e Qurut Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
tipo de queijo
Cor
não disponível
não disponível
Quark e Qurut Sabor
não disponível
não disponível
Quark e Qurut Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
não disponível
Procedência
Alemanha
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Como fazer
De servir tamanho
100
3
Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
sal, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
24-36 horas
alguns dias no sol
tempo de cozimento
20
180
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
86,00 °F
7
não disponível
Validade
7- 10 dias
cerca de 6 meses
