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 Minha dieta de laticínios

Qurut vs Quark calorias

Qurut
Quark
Quark vs Qurut calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
117,00 kcal  
12
215,00 kcal  
34
Calorias
886,00 kcal  
2
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
12,00 kcal  
8
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
43,00 kcal  
20
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
-  
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
28,00 g  
13
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
8,00 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
80,00 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
10 %  
10
20 %  
17
Gordura saturada
12,00 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
48,00 g  
1
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
20,00 g  
7
0,20 g  
99+
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