Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Sabor
depende de agentes aromatizantes
-
Procedência
Europa
Alemanha
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Soro de leite coalhado, leite
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
tigela, escumilha, Stirrer
Preparação Tempo
8- 10 horas
24-36 horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
cerca de 6 meses
7- 10 dias