Rumah
 Diet Dairy Saya

whey Protein vs quark

whey Protein
quark
quark vs whey Protein


kalori
kalori per 100g
352,00 kkal   
31
0,08 kkal   
99+
kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   
Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   
kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   
melayani ukuran
100   
100   
protein
78,13 g   
4
14,10 g   
37
Karbohidrat
6,25 g   
40
3,50 g   
99+
Serat
3,10 g   
3
0,00 g   
15
Gula
0,00 g   
3,50 g   
31
lemak
1,56 g   
12
10,60 g   
99+
Lemak jenuh
2,00 g   
16
7,00 g   
40
Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
0,01 g   
99+
monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
0,20 g   
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
27,03 mg   
38
1,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,30 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
Tidak tersedia   
Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
0,70 pg   
26
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   
bahan galian
  
  
Kalsium
469,00 mg   
27
130,00 mg   
99+
Besi
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+
Magnesium
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+
Fosfor
1.321,00 mg   
2
100,00 mg   
99+
Kalium
500,00 mg   
10
150,00 mg   
99+
Sodium
156,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Seng
6,18 mg   
2
0,60 mg   
38
Lain
  
  
air
3,44 g   
80,53 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat
Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  
Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Tak terdefinisikan   
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
NA   
Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   
Alergi
  
  
whey Protein dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   
Apa yang
apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   
Warna
putih   
Tidak tersedia   
whey Protein dan quark Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Tidak tersedia   
whey Protein dan quark Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   
Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   
Asal
Eropah   
Jerman   
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100   
100   
Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
Mentega susu, susu   
fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   
waktu Durasi
  
  
Waktu persiapan
8- 10 jam   
24-36 jam   
Waktunya memasak
NA   
20   
penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   
Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  
pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
86,00 ° F   
7
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
7- 10 hari   
kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein

Bandingkan Produk Susu

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!