Huis

Gefermenteerde zuivelproducten + -

Koe Melk Zuivelproducten + -

Zuivelproducten voor Festivals + -

Soorten Yoghurt + -

Indian Zuivelproducten + -

Mijn Zuivel Dieet


wei-eiwit Vs Quark


Quark Vs wei-eiwit


Calorieën

calorieën per 100g
352,00 kcal   
31
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
113,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
99,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
78,13 G   
4
14,10 G   
37

Koolhydraten
6,25 G   
40
3,50 G   
99+

Vezel
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Suiker
0,00 G   
3,50 G   
31

Fats
1,56 G   
12
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
2,00 G   
16
7,00 G   
40

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G   
99+
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg   
1
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg   
5
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug   
4
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
130,00 mg   
99+

Ijzer
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
100,00 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
150,00 mg   
99+

Natrium
156,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
6,18 mg   
2
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
3,44 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet toepasbaar   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
Niet toepasbaar   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

wei-eiwit En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

wei-eiwit En Quark Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   
Niet beschikbaar   

wei-eiwit En Quark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Europa   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
72,00 ° F   
10
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
Rond 6 maanden   
7- 10 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte


Vergelijk Zuivelproducten