Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
  
absorps de cálcio e vitamina B
  
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
não definido
  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
  
Cuidado capilar
NA
  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
NA
  
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
  
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
  
Alergia
  
  
Quark e Khoa Sintomas de alergia
não disponível
  
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