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 Minha dieta de laticínios

Camembert Queijo nutrição
Camembert Queijo


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
72,00 mg 21
Vitaminas
Vitamina A
820,00 IU 23
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg 10
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg 15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg 11
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
62,00 ug 5
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg 15
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38
Vitamina D
18,00 IU 27
Vitamina D(D2+D3)
0,40 µg 14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg 35
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg 17
Minerais
Cálcio
388,00 mg 29
Ferro
0,33 mg 36
Magnésio
20,00 mg 27
Fósforo
347,00 mg 27
Potássio
187,00 mg 35
Sódio
842,00 mg 11
Zinco
2,38 mg 27
Outro
Agua
51,80 g 61
Cafeína
0,00 g
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