Home
 Diet Biasa Kula

Whey Protein vs Quark

Whey Protein
Quark
Quark vs Whey Protein


kalori
Kalori ing 1 tuwung
113.00 Kcal  
11
215.00 Kcal  
34
kalori
352.00 Kcal  
31
0.08 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal  
20
25.00 Kcal  
18
Kalori ing 1 oz
99.00 Kcal  
99+
64.00 Kcal  
30
Kalori ing 1 irisan
103.00 Kcal  
32
265.00 Kcal  
99+
Bantu ukuran
100  
100  
protein
78.13 g  
4
14.10 g  
37
karbohidrat
6.25 g  
40
3.50 g  
99+
serat
3.10 g  
3
0.00 g  
16
Sugar
0.00 g  
3.50 g  
32
lemak
1.56 g  
12
10.60 g  
99+
Content lemak
1 %  
1
20 %  
17
jenuh Lemak
2.00 g  
19
7.00 g  
99+
Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  
asam lemak
0.30 g  
99+
0.01 g  
99+
monounsaturated lemak
0.16 g  
99+
0.20 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
27.03 mg  
38
1.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
0.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg  
2
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg  
1
0.30 mg  
28
Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg  
7
0.50 mg  
18
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg  
2
0.01 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg  
13
19.00 μg  
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg  
4
0.70 μg  
29
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
1.00 mg  
25
vitamin D
0.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
1.10 μg  
24
Minerals
  
  
calcium
469.00 mg  
27
130.00 mg  
99+
Iron
1.13 mg  
11
0.00 mg  
99+
Magnesium
195.00 mg  
4
10.00 mg  
99+
fosfor
1,321.00 mg  
2
100.00 mg  
99+
kalium
500.00 mg  
11
150.00 mg  
99+
sodium
156.00 mg  
99+
40.00 mg  
99+
seng
6.18 mg  
2
0.60 mg  
99+
liyane
  
  
Water
3.44 g  
80.53 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun  
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
-  
-  
Perawatan Rambut
-  
-  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
-  
-  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber protein sing apik, sedheng lemak  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
-  
apa
apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.  
warna
putih  
-  
roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
-  
Aroma
-  
-  
vegetarian
Ya  
-  
asal
Eropah  
Jerman  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
buttermilk, susu  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
Bowl, cheesecloth, stirrer  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
8- 10 jam  
24-36 jam  
Wektu Cooking
-  
20  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
72.00 ° F  
10
86.00 ° F  
7
beting Life
Around 6 months  
7- 10 days  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!