Home

Fermented Dairy products + -

Cow milk Dairy products + -

Dairy products for festivals + -

Types of Yogurt + -

Indian Dairy products + -

Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Quark


Quark vs Whey Protein


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
0.08 Kcal   
99+

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
14.10 g   
37

karbohidrat
6.25 g   
40
3.50 g   
99+

serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15

Sugar
0.00 g   
3.50 g   
31

lemak
1.56 g   
12
10.60 g   
99+

jenuh Lemak
2.00 g   
16
7.00 g   
40

Trans Lemak
0.00 g   
ora Sumadhiya   

asam lemak
0.30 g   
99+
0.01 g   
99+

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
0.20 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
1.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.30 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.01 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.70 μg   
26

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.00 mg   
16

vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
130.00 mg   
99+

Iron
1.13 mg   
11
0.00 mg   
99+

Magnesium
195.00 mg   
4
10.00 mg   
99+

fosfor
1,321.00 mg   
2
100.00 mg   
99+

kalium
500.00 mg   
10
150.00 mg   
99+

sodium
156.00 mg   
99+
40.00 mg   
99+

seng
6.18 mg   
2
0.60 mg   
38

liyane
  
  

Water
3.44 g   
80.53 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
ora ditetepake   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
NA   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
NA   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber protein sing apik, sedheng lemak   

alergi
  
  

Whey Protein lan Quark Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.   

warna
putih   
ora Sumadhiya   

Whey Protein lan Quark roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ora Sumadhiya   

Whey Protein lan Quark Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   

asal
Eropah   
Jerman   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
buttermilk, susu   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
Bowl, cheesecloth, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
24-36 jam   

Wektu Cooking
NA   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
86.00 ° F   
7

beting Life
Around 6 months   
7- 10 days   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa