Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
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De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
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intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
Outros benefícios gerais
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intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
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contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
O que é
tipo de queijo
Tipo de leite
Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Tatar
Ingredientes
sal, iogurte
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
Preparação Tempo
alguns dias no sol
3 a 5 dias
tempo de cozimento
180
poucos horas
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
cerca de 6 meses
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