Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
-
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
Andere algemene voordelen
-
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Hair and Beauty Voordelen
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
-
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
Wat is
soort kaas
Soort melk
Oorsprong
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
Tartaar
ingrediënten
Zout, Yoghurt
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
Dingen die je nodig hebt
houder
houder
Voorbereidingstijd
paar dagen in de zon
3-5 dagen
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
-