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 Minha dieta de laticínios

Kumis vs Quark calorias

Kumis
Quark
Quark vs Kumis calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
149,00 kcal  
22
215,00 kcal  
34
Calorias
200,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
54,00 kcal  
24
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal  
11
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
6,00 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
28,00 g  
13
3,50 g  
99+
Fibra
3,00 g  
4
0,00 g  
16
Açucar
12,00 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
7,00 g  
38
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
1 %  
1
20 %  
17
Gordura saturada
5,00 g  
37
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+
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