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Meine Molkerei Diät


Qurut vs Kumis


Kumis vs Qurut


Kalorien

Kalorien Pro 100g
886,00 Kcal   
2
200,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucker
8,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Fette
80,00 g   
99+
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
5,00 g   
34

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
48,00 g   
1
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G   
7
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
45,00 mg   
30
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
40,00 IU   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
3,60 mg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
220,00 mg   
40

Eisen
Nicht verfügbar   
1,12 mg   
12

Kalium
407,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Natrium
1.807,00 mg   
4
150,00 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt   
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
N/A   

Haarpflege
Unbekannt   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   

Allergie
  
  

Qurut und Kumis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Sorte Käse   
Art von Milch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Qurut und Kumis Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Qurut und Kumis Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan   
Tatar   

Wie zu machen

Serviergröße
3   
200   

Zutaten
Salz, Joghurt   
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne   
3 bis 5 Tage   

Kochzeit
180   
Wenige Stunden   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
55,00 °F   
13

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
Unbekannt   

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