Qurut vs Filmjolk
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
886,00 kcal
2
60,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
28,00 g
13
20,00 g
26
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
8,00 g
99+
17,00 g
99+
Gorduras
80,00 g
99+
4,00 g
24
Gordura saturada
12,00 g
99+
2,70 g
25
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
48,00 g
1
0,06 g
99+
Gordura monoinsaturada
20,00 g
7
0,96 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
12,30 ug
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
não disponível
385,00 mg
30
Ferro
não disponível
0,00 mg
99+
Magnésio
não disponível
11,50 mg
37
Fósforo
não disponível
93,10 mg
99+
Potássio
407,00 mg
12
170,00 mg
32
Sódio
1 807,00 mg
4
37,50 mg
99+
Zinco
não disponível
0,43 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
87,42 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
desconhecido
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
desconhecido
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
desconhecido
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
desconhecido
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Qurut e Filmjolk Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
tipo de queijo
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Cor
não disponível
branco
Qurut e Filmjolk Sabor
não disponível
azedar
Qurut e Filmjolk Aroma
não disponível
cheiro azedo
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Países Nórdicos
Como fazer
De servir tamanho
3
100
Ingredientes
sal, iogurte
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
alguns dias no sol
2 dias
tempo de cozimento
180
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
39,20 °F
19
Validade
cerca de 6 meses
10 a 14 dias
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