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Meine Molkerei Diät


Qurut vs Filmjölk


Filmjölk vs Qurut


Kalorien

Kalorien Pro 100g
886,00 Kcal   
2
60,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
20,00 g   
26

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
8,00 g   
99+
17,00 g   
99+

Fette
80,00 g   
99+
4,00 g   
24

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
2,70 g   
25

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
48,00 g   
1
0,06 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G   
7
0,96 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
45,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
12,30 µg   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
385,00 mg   
30

Eisen
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
11,50 mg   
37

Phosphor
Nicht verfügbar   
93,10 mg   
99+

Kalium
407,00 mg   
12
170,00 mg   
32

Natrium
1.807,00 mg   
4
37,50 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,43 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
87,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt   
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Unbekannt   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Qurut und Filmjölk Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Sorte Käse   
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Qurut und Filmjölk Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Qurut und Filmjölk Aroma
Nicht Verfügbar   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan   
Nordische Länder   

Wie zu machen

Serviergröße
3   
100   

Zutaten
Salz, Joghurt   
Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne   
2 Tage   

Kochzeit
180   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
10 bis 14 Tagen   

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