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Minha dieta de laticínios


Filmjolk fatos



Calorias
0

Calorias
60,00 kcal 83

Calorias em 1 copo
não disponível 0

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível 0

Calorias em 1 oz
não disponível 0

Calorias dentro 1 fatia do
não disponível 0

De servir tamanho
100 0

Proteínas
8,00 g 46

Carboidratos
20,00 g 26

Fibra
0,00 g 15

Açucar
17,00 g 62

Gorduras
4,00 g 24

Teor de matéria gorda
não disponível 0

Gordura saturada
2,70 g 25

Gordura trans
0,00 g 0

Gordura poliinsaturada
0,06 g 65

Gordura monoinsaturada
0,96 g 67

Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
0,00 mg 64

Vitaminas
0

Vitamina A
13,44 IU 79

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg 52

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg 44

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg 5

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug 21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg 42

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
não disponível 0

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg 17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg 33

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 23

Minerais
0

Cálcio
385,00 mg 30

Ferro
0,00 mg 60

Magnésio
11,50 mg 37

Fósforo
93,10 mg 53

Potássio
170,00 mg 32

Sódio
37,50 mg 71

Zinco
0,43 mg 48

Outro
0

Agua
87,42 g 16

Cafeína
0,00 g 0

Benefícios
0

Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico 0

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso 0

Cabelo e beleza benefícios
0

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele 0

Cuidado capilar
desconhecido 0

Importância nutricional e usos
0

Usos
No uses found 0

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos 0

Alergia
0

Sintomas de alergia
não disponível 0

O que é
0

O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos. 0

Cor
branco 0

Sabor
azedar 0

Aroma
cheiro azedo 0

Vegetariano
sim 0

Procedência
Países Nórdicos 0

Como fazer
0

De servir tamanho
100 0

Ingredientes
leite 0

Fermentação agente
não aplicável 0

Coisas que você precisa
recipiente 0

Tempo duração
0

Preparação Tempo
2 dias 0

tempo de cozimento
NA 0

Tempo de envelhecimento
não disponível 0

Vida de armazenamento e prateleira
0

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
10 a 14 dias 0

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