Filmjolk vs Qurut
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
60,00 kcal
99+
886,00 kcal
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
20,00 g
26
28,00 g
13
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
17,00 g
99+
8,00 g
99+
Gorduras
4,00 g
24
80,00 g
99+
Gordura saturada
2,70 g
25
12,00 g
99+
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,06 g
99+
48,00 g
1
Gordura monoinsaturada
0,96 g
99+
20,00 g
7
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug
21
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
não disponível
Minerais
Cálcio
385,00 mg
30
não disponível
Ferro
0,00 mg
99+
não disponível
Magnésio
11,50 mg
37
não disponível
Fósforo
93,10 mg
99+
não disponível
Potássio
170,00 mg
32
407,00 mg
12
Sódio
37,50 mg
99+
1 807,00 mg
4
Zinco
0,43 mg
99+
não disponível
Outro
Agua
87,42 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
desconhecido
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
desconhecido
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
desconhecido
Cuidado capilar
desconhecido
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
desconhecido
Alergia
Filmjolk e Qurut Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
tipo de queijo
Cor
branco
não disponível
Filmjolk e Qurut Sabor
azedar
não disponível
Filmjolk e Qurut Aroma
cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Países Nórdicos
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Como fazer
De servir tamanho
100
3
Ingredientes
leite
sal, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
2 dias
alguns dias no sol
tempo de cozimento
NA
180
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
não disponível
Validade
10 a 14 dias
cerca de 6 meses
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