Qurut vs Filmjolk
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal
2
60,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
28,00 gramo
13
20,00 gramo
26
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
8,00 gramo
99+
17,00 gramo
99+
grasas
80,00 gramo
99+
4,00 gramo
24
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
2,70 gramo
25
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo
1
0,06 gramo
99+
Grasa monosaturada
20,00 gramo
7
0,96 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
12,30 µg
21
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
0,00 mg
29
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
no disponible
385,00 mg
30
Hierro
no disponible
0,00 mg
99+
Magnesio
no disponible
11,50 mg
37
Phosphorus
no disponible
93,10 mg
99+
Potasio
407,00 mg
12
170,00 mg
32
Sodio
1.807,00 mg
4
37,50 mg
99+
Zinc
no disponible
0,43 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
87,42 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
Desconocido
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
Desconocido
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
Desconocido
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
Desconocido
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Qurut y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
tipo de queso
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Color
No disponible
blanco
Qurut y Filmjolk Sabor
No disponible
agrio
Qurut y Filmjolk Aroma
No disponible
olor agrio
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
países nórdicos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
3
100
Ingredientes
sal, yogurt
Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
unos días en el sol
2 días
Hora de cocinar
180
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
39,20 °F
19
Estante La vida
alrededor de 6 meses
10 a 14 días
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