Filmjolk vs Chaas
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
60,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
20,00 g
26
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
17,00 g
99+
12,00 g
99+
Gorduras
4,00 g
24
2,00 g
13
Gordura saturada
2,70 g
25
1,00 g
9
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,06 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,96 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
115,15 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,08 mg
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,14 mg
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,08 mg
20
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug
21
12,25 ug
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
2,45 mg
8
Vitamina D
não disponível
2,45 IU
31
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,12 mg
31
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,24 µg
24
Minerais
Cálcio
385,00 mg
30
284,20 mg
34
Ferro
0,00 mg
99+
0,12 mg
99+
Magnésio
11,50 mg
37
26,95 mg
18
Fósforo
93,10 mg
99+
218,05 mg
33
Potássio
170,00 mg
32
369,95 mg
14
Sódio
37,50 mg
99+
257,25 mg
36
Zinco
0,43 mg
99+
1,03 mg
32
Outro
Agua
87,42 g
220,81 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
desconhecido
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Filmjolk e Chaas Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Chaas
Cor
branco
não disponível
Filmjolk e Chaas Sabor
azedar
não disponível
Filmjolk e Chaas Aroma
cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Países Nórdicos
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
leite, sal
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
2 dias
5- 10 minutos
tempo de cozimento
NA
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Validade
10 a 14 dias
1- 2 semanas
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