Kumis vs Doogh
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
200,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
6,00 g
99+
3,50 g
99+
Carboidratos
28,00 g
13
4,70 g
99+
Fibra
3,00 g
4
0,00 g
15
Açucar
12,00 g
99+
4,70 g
99+
Gorduras
7,00 g
38
3,30 g
19
Gordura saturada
5,00 g
34
2,10 g
19
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,10 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
0,90 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,03 mg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg
5
0,48 mg
23
Vitamina D
não disponível
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
1,44 mg
8
Minerais
Cálcio
220,00 mg
40
137,50 mg
99+
Ferro
1,12 mg
12
0,08 mg
99+
Magnésio
não disponível
12,00 mg
35
Fósforo
não disponível
95,00 mg
99+
Potássio
não disponível
156,40 mg
39
Sódio
150,00 mg
99+
7 022,40 mg
1
Zinco
não disponível
0,45 mg
99+
Outro
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
desconhecido
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
NA
desconhecido
Cuidado capilar
NA
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
Alergia
Kumis e Doogh Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Tipo de leite
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Cor
não disponível
não disponível
Kumis e Doogh Sabor
não disponível
não disponível
Kumis e Doogh Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Tatar
Iran
Como fazer
De servir tamanho
200
100
Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
copo
Tempo duração
Preparação Tempo
3 a 5 dias
15- 20 minutos
tempo de cozimento
poucos horas
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Validade
desconhecido
1 mês
