Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
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Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
O que é
Tipo de leite
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
De servir tamanho
200
100
Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Coisas que você precisa
recipiente
copo
Preparação Tempo
3 a 5 dias
15- 20 minutos
tempo de cozimento
poucos horas
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Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira