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Minha dieta de laticínios


Port de salut Cheese fatos



Calorias
0

Calorias
352,00 kcal 31

Calorias em 1 copo
não disponível 0

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível 0

Calorias em 1 oz
não disponível 0

Calorias dentro 1 fatia do
não disponível 0

De servir tamanho
100 0

Proteínas
23,78 g 16

Carboidratos
0,57 g 86

Fibra
0,00 g 15

Açucar
0,57 g 13

Gorduras
28,20 g 67

Teor de matéria gorda
não disponível 0

Gordura saturada
22,03 g 79

Gordura trans
162,00 g 18

Gordura poliinsaturada
0,96 g 22

Gordura monoinsaturada
12,33 g 10

Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
0,00 mg 64

Vitaminas
0

Vitamina A
1 092,00 IU 8

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg 34

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg 53

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug 17

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg 12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
21,00 IU 21

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg 25

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg 12

Minerais
0

Cálcio
650,00 mg 19

Ferro
0,43 mg 29

Magnésio
24,00 mg 20

Fósforo
360,00 mg 25

Potássio
136,00 mg 48

Sódio
534,00 mg 28

Zinco
2,60 mg 21

Outro
0

Agua
45,45 g 50

Cafeína
0,00 g 0

Benefícios
0

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose 0

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas 0

Cabelo e beleza benefícios
0

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante 0

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade 0

Importância nutricional e usos
0

Usos
não disponível 0

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas 0

Alergia
0

Sintomas de alergia
não disponível 0

O que é
0

O que é
Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave. 0

Cor
não disponível 0

Sabor
não disponível 0

Aroma
não disponível 0

Vegetariano
não 0

Procedência
França 0

Como fazer
0

De servir tamanho
100 0

Ingredientes
cloreto de cálcio, creme de tártaro, leite em pó, cultura mm100, vaca pasteurizado ou leite de cabra, coalho, sal, Washed Rind Paper, água 0

Fermentação agente
não aplicável 0

Coisas que você precisa
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Stirrer 0

Tempo duração
0

Preparação Tempo
1 hora 0

tempo de cozimento
30 0

Tempo de envelhecimento
não disponível 0

Vida de armazenamento e prateleira
0

Refrigeração temperatura
50,00 °F 14

Validade
1- 2 semanas 0

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