Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
Outros benefícios gerais
-
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Tipo de leite
De servir tamanho
100
200
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Coisas que você precisa
copo
recipiente
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3 a 5 dias
tempo de cozimento
-
poucos horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira