Doogh vs Kumis
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
61,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g
99+
6,00 g
99+
Carboidratos
4,70 g
99+
28,00 g
13
Fibra
0,00 g
15
3,00 g
4
Açucar
4,70 g
99+
12,00 g
99+
Gorduras
3,30 g
19
7,00 g
38
Gordura saturada
2,10 g
19
5,00 g
34
Gordura poliinsaturada
0,10 g
99+
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,90 g
99+
0,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
13,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg
39
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg
23
3,60 mg
5
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg
8
não disponível
Minerais
Cálcio
137,50 mg
99+
220,00 mg
40
Ferro
0,08 mg
99+
1,12 mg
12
Magnésio
12,00 mg
35
não disponível
Fósforo
95,00 mg
99+
não disponível
Potássio
156,40 mg
39
não disponível
Sódio
7 022,40 mg
1
150,00 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
não disponível
Outro
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
Outros benefícios gerais
desconhecido
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
NA
Cuidado capilar
desconhecido
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
Alergia
Doogh e Kumis Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Tipo de leite
Cor
não disponível
não disponível
Doogh e Kumis Sabor
não disponível
não disponível
Doogh e Kumis Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Iran
Tatar
Como fazer
De servir tamanho
100
200
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
copo
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3 a 5 dias
tempo de cozimento
NA
poucos horas
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
55,00 °F
13
Validade
1 mês
desconhecido
