Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Co jest
Rodzaj mleka
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Puchar
Czas przygotowania
3 do 5 dni
15- 20 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
-
1 miesiąc