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Kumis vs Doogh


Doogh vs Kumis


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
200,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
4,70 gramo   
99+

Fibra
3,00 gramo   
4
0,00 gramo   
15

Azúcar
12,00 gramo   
99+
4,70 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
3,30 gramo   
19

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
2,10 gramo   
19

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,10 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo   
99+
0,90 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,37 µg   
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg   
5
0,48 mg   
23

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
1,44 mg   
8

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
137,50 mg   
99+

Hierro
1,12 mg   
12
0,08 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
12,00 mg   
35

Phosphorus
no disponible   
95,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
156,40 mg   
39

Sodio
150,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zinc
no disponible   
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
NA   
Desconocido   

Cuidado del cabello
NA   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   
buena fuente de calcio, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Kumis y Doogh Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
tipo de leche   
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.   

Color
No disponible   
No disponible   

Kumis y Doogh Sabor
No disponible   
No disponible   

Kumis y Doogh Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
tártaro   
Iran   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
200   
100   

Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   
agua carbonatada, menta, sal, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
copa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3 a 5 días   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
pocas horas   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Estante La vida
Desconocido   
1 mes   

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