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 Minha dieta de laticínios

Queijo provolone nutrição
Queijo provolone


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
69,00 mg 22
Vitaminas
Vitamina A
880,00 IU 20
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg 25
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg 36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 26
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug 30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg 14
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38
Vitamina D
20,00 IU 26
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg 34
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg 16
Minerais
Cálcio
756,00 mg 9
Ferro
0,52 mg 26
Magnésio
28,00 mg 19
Fósforo
496,00 mg 13
Potássio
138,00 mg 50
Sódio
876,00 mg 10
Zinco
3,23 mg 11
Outro
Agua
40,95 g 71
Cafeína
0,00 g
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