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Minha dieta de laticínios


Queijo provolone fatos



Calorias
0

Calorias
351,00 kcal 32

Calorias em 1 copo
463,00 kcal 16

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal 13

Calorias em 1 oz
100,00 kcal 13

Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal 6

De servir tamanho
100 0

Proteínas
25,58 g 10

Carboidratos
2,14 g 76

Fibra
0,00 g 15

Açucar
0,56 g 12

Gorduras
26,62 g 61

Teor de matéria gorda
não disponível 0

Gordura saturada
17,08 g 59

Gordura trans
não disponível 0

Gordura poliinsaturada
0,77 g 34

Gordura monoinsaturada
7,39 g 34

Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
69,00 mg 22

Vitaminas
0

Vitamina A
880,00 IU 20

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg 24

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg 27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug 25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg 14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
20,00 IU 22

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg 26

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg 14

Minerais
0

Cálcio
756,00 mg 9

Ferro
0,52 mg 25

Magnésio
28,00 mg 16

Fósforo
496,00 mg 13

Potássio
138,00 mg 46

Sódio
876,00 mg 10

Zinco
3,23 mg 11

Outro
0

Agua
40,95 g 58

Cafeína
0,00 g 0

Benefícios
0

Benefícios para a saúde
bom para a visão, ossos saudáveis 0

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas 0

Cabelo e beleza benefícios
0

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante 0

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade 0

Importância nutricional e usos
0

Usos
No uses found 0

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas 0

Alergia
0

Sintomas de alergia
não disponível 0

O que é
0

O que é
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca. 0

Cor
pálido amarelo 0

Sabor
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy 0

Aroma
aprazível 0

Vegetariano
sim 0

Procedência
Itália 0

Como fazer
0

De servir tamanho
100 0

Ingredientes
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo 0

Fermentação agente
não aplicável 0

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer 0

Tempo duração
0

Preparação Tempo
não disponível 0

tempo de cozimento
desconhecido 0

Tempo de envelhecimento
4 meses 0

Vida de armazenamento e prateleira
0

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
2- 3 semanas 0

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