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Minha dieta de laticínios

Port de salut Cheese nutrição
Port de salut Cheese


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
0,00 mg 64
Vitaminas
0
Vitamina A
1 092,00 IU 8
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg 34
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg 53
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 35
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug 17
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg 12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29
Vitamina D
21,00 IU 21
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg 25
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg 12
Minerais
0
Cálcio
650,00 mg 19
Ferro
0,43 mg 29
Magnésio
24,00 mg 20
Fósforo
360,00 mg 25
Potássio
136,00 mg 48
Sódio
534,00 mg 28
Zinco
2,60 mg 21
Outro
0
Agua
45,45 g 50
Cafeína
0,00 g 0
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