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 Minha dieta de laticínios

Port de salut Cheese


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
0,00 mg 67
Vitaminas
Vitamina A
1 092,00 IU 8
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg 35
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg 62
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 38
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug 20
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg 12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38
Vitamina D
21,00 IU 25
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg 33
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg 14
Minerais
Cálcio
650,00 mg 19
Ferro
0,43 mg 30
Magnésio
24,00 mg 23
Fósforo
360,00 mg 25
Potássio
136,00 mg 52
Sódio
534,00 mg 28
Zinco
2,60 mg 23
Outro
Agua
45,45 g 63
Cafeína
0,00 g
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