Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


sữa chua koumis Vs Doogh


Doogh Vs sữa chua koumis


Calo

Năng lượng trong 1 ly
149,00 kcal  
22
60,00 kcal  
2

Năng lượng
200,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
54,00 kcal  
24
10,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 lát
54,00 kcal  
11
31,00 kcal  
3

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
6,00 g  
99+
3,50 g  
99+

carbs
28,00 g  
13
4,70 g  
99+

Chất xơ
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Đường
12,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Chất béo
7,00 g  
38
3,30 g  
19

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
1 %  
1

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
2,10 g  
22

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
0,90 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam  
99+
0,37 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,48 mg  
32

Vitamin D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,05 mg  
99+
1,44 mg  
9

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
220,00 mg  
40
137,50 mg  
99+

Bàn là
1,12 mg  
12
0,08 mg  
99+

magnesium
13,00 mg  
36
12,00 mg  
38

Photpho
98,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

kali
91,00 mg  
99+
156,40 mg  
99+

sodium
150,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

kẽm
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
56,80 g  
89,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate  
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Loại sữa  
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Tatar  
Iran  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
200  
100  

Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
tách  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
Vài giờ  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
-  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm bò sữa

Sản phẩm bò sữa

» Hơn Sản phẩm bò sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa