Home
 Minha dieta de laticínios

Kefir vs Cacik nutrição

Kefir
Cacik
Cacik vs Kefir nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
569,00 IU   
32
33,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,25 mg   
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
4,00 ug   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,44 µg   
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
3,00 mg   
6
Vitamina D
41,00 IU   
12
29,00 IU   
13
Vitamina D(D2+D3)
1,00 µg   
7
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
130,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Ferro
0,04 mg   
99+
1,00 mg   
13
Magnésio
12,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Fósforo
105,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+
Potássio
164,00 mg   
34
108,00 mg   
99+
Sódio
40,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Zinco
0,46 mg   
99+
1,00 mg   
33
Outro
  
  
Agua
90,07 g   
89,02 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!