Home
 Minha dieta de laticínios

Kefir vs Cacik nutrição

Kefir
Cacik
Cacik vs Kefir nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
569,00 IU  
32
33,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
35
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,25 mg  
25
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug  
25
4,00 ug  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,44 µg  
38
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
3,00 mg  
7
Vitamina D
41,00 IU  
13
29,00 IU  
16
Vitamina D(D2+D3)
1,00 µg  
8
0,70 µg  
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
130,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Ferro
0,04 mg  
99+
1,00 mg  
13
Magnésio
12,00 mg  
38
0,00 mg  
99+
Fósforo
105,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+
Potássio
164,00 mg  
38
108,00 mg  
99+
Sódio
40,00 mg  
99+
347,00 mg  
31
Zinco
0,46 mg  
99+
1,00 mg  
36
Outro
  
  
Agua
90,07 g  
89,02 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!