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Kéfir vs Cacik Nutrition

Kéfir
Cacik
Cacik vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU   
32
33,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,25 mg   
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
4,00 µg   
37
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,44 µg   
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
3,00 mg   
6
Vitamine D
41,00 IU   
12
29,00 IU   
13
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,70 µg   
9
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,04 mg   
99+
1,00 mg   
13
Magnésium
12,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Phosphore
105,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+
Potassium
164,00 mg   
34
108,00 mg   
99+
Sodium
40,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Zinc
0,46 mg   
99+
1,00 mg   
33
Autre
  
  
Eau
90,07 g   
89,02 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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