Calorias em 1 colher de sopa
não disponível 0
Calorias dentro 1 fatia do
não disponível 0
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg 57
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug 20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg 45
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg 27
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg 39
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso 0
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação 0
Cabelo e beleza benefícios
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fortalece as raízes do cabelo 0
Importância nutricional e usos
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acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia 0
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína 0
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte. 0
regiões Cáucaso do Norte 0
sementes de kefir, leite inteiro 0
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador 0
Vida de armazenamento e prateleira
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