Calorias em 1 colher de sopa
não disponível 0
Calorias dentro 1 fatia do
não disponível 0
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg 35
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug 26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg 30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg 19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 41
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas 0
Cabelo e beleza benefícios
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luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele 0
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo 0
Importância nutricional e usos
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boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos 0
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto. 0
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente 0
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte 0
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador 0
Vida de armazenamento e prateleira
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