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Kefir vs Cacik Nutrición


Cacik vs Kefir Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
3,00 mg   
6

Vitamina D
41,00 IU   
12
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Hierro
0,04 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesio
12,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Phosphorus
105,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potasio
164,00 mg   
34
108,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
0,46 mg   
99+
1,00 mg   
33

Otro
  
  

Agua
90,07 gramo   
89,02 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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