Calorias por 100g
47,00 kcal
  
99+
43,50 kcal
  
99+
calorias em 1 pat
não disponível
  
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
  
não disponível
  
Calorias em 1 xícara
não disponível
  
Calorias em 1 vara
não disponível
  
De servir tamanho
100
  
100
  
% Teor de matéria gorda
não disponível
  
Gordura trans
0,00 g
  
0,00 g
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
  
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Minerais
  
  
Outro
  
  
Agua
89,02 g
  
89,40 g
  
Cafeína
0,00 g
  
0,00 g
  
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
  
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
  
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
  
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
  
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
  
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
NA
  
Leftover water from Paneer can be used for making dough
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
  
Alergia
  
  
Cacik e Paneer Sintomas de alergia
não disponível
  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
  
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
  
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
  
Cor
não disponível
  
branco
  
Cacik e Paneer Sabor
azedar
  
leitoso
  
Cacik e Paneer Aroma
fresco, cheiro azedo
  
fresco, leitoso
  
Vegetariano
sim
  
sim
  
Procedência
Turkey
  
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
  
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
  
Fermentação agente
não aplicável
  
não aplicável
  
Coisas que você precisa
tigela
  
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
  
Tempo duração
  
  
Preparação Tempo
15- 20 minutos
  
30- 40 minutos
  
tempo de cozimento
NA
  
15
  
Tempo de envelhecimento
não disponível
  
não aplicável
  
Vida de armazenamento e prateleira
  
  
Validade
1 dia
  
5- 7 dias